1-2個(gè)。百香果味道酸爽可口，氣味芬芳，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，在百香果果肉中，含有豐富的維生素C、蛋白質(zhì)、纖維素、檸檬酸、糖分以及多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用百香果可以起到美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便等功效，對(duì)身體具有益處，從營(yíng)養(yǎng)攝取的角度來(lái)說(shuō)，一次食用一個(gè)百香果就可以了，最多不超過(guò)3個(gè)。