涼拌紫菜,應該注意要選用質量好的紫菜。如何鑒別紫菜質量:以色澤紫紅、無泥沙雜質、干燥為佳;反之,質量就差。無沙免洗、干燥、質量好的紫菜,可以用來直接涼拌。若是紫菜雜質多、質量差,還是要提前泡發(fā)處理后食用。受潮變質的紫菜不可以食用。 原料: 紫菜、白菜心、熟芝麻、姜蒜。 做法: 1、紫菜手撕成條; 2、用開水泡開; 3、撈出瀝干水分,攤涼; 4、白菜心切絲和紫菜混合,添加鹽、糖、生抽、香醋和香油拌勻; 5、姜切絲、大蒜剁成末; 6、起油鍋,用小火炸香姜蒜末,趁熱澆在紫菜上即可。
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